Sitter  på skolan nu, ska snart diskutera vårat siiista arbete sen är vi klar med denna kurs :D:D gryymt skönt.
och ja nu sitter tandställningen igen hoppas den sitter denna gång så jag inte har den 2 månader i onödan igen!
Satt även och läste en tidning där typ nån träningstidning den var skitbra.
De var typ, man skulle hellre äta kalkonfile istället för kycklingfile, var hälften så lite kalorier i kalkon.. (och då är endå kyckling nyttigt liksom)

Man skulle äta myyycket c-vitamin, det hjälpte typ att ta bort fettet, som t.ex apelsin eller kiwi (och jag äter en frukt per dag så ..)
Men funderar på att sluta äta mackor och istället äta en kiwi eller apelsin, läär ju gå ner i vikt på det?
Eh vad stog det mer.. jo man kan äta 30g mörk choklad 3 gånger i veckan utan att kroppen samlar upp det som fett.
Eh sen var te jättebra mot stress.. men man skulle inte blanda i mjölk för tydligen tog mjölken bort "de nyttiga" i teet.

Hm ja det var typ det , skiitmycket bra tips, ska nog börja köpa dom.
menmen nu ska vi diskutera sen drar jag till stallet hejdoo:)