damdidido
Bra pass på gymmet idag mä! Mage och rygg :-) sen vart det 40mins intervaller och 30min på roddmaskinen.
Och ja jo jag har träningsvärk, dock inte i benen men i heeela överkroppen, gör ont bara ja lyfter ett glas! Hah
Och ridturen på Aegir gick över förväntan!!:) Sååå duktig.
Mycket fokus på tölten, samlad tölt och arbetstölt, gick så jääkla bra!!! Han samlade upp sig själv och allt flöt på så jäkla bra.
Red lite på volten oxå, traven gick kanonbra och töltade lite med på volten.
Sen vart det galopp intervaller uppför en backe.
Tja ja är helnöjd!! :-)
Sen vart det insmörjning av sadel och träns och ordentlig rengöring av benskydd och boots och sadelgjord.
Nu ska ja hopp in i duschen ;d
Kommentarer
Trackback